Ochrona szkliwa zębów.
Szkliwo zęba jest jedyną tkanką w organizmie, która nie posiada zdolności do samodzielnej regeneracji. Szkliwo bowiem nie posiada komórek, w związku z czym nie ma możliwości samo-naprawy. Jeśli zostanie uszkodzone, np. przez próchnicę, nie może się samoistnie odbudować. Dlatego bardzo ważne jest dbanie o szkliwo zębów na co dzień. Pomoże w tym unikanie czynników ryzyka, do których należą:
1. Obgryzanie paznokci – podobnie jak ołówków i długopisów czy ślinienie palców, co przenosi niebezpieczne drobnoustroje chorobotwórcze do ust skutkujące niszczeniem szkliwa zębów.
2. Niewłaściwa dieta – dieta bogata w słodycze, pobudza obecne w jamie ustnej bakterie do produkcji kwasów odpowiedzialnych za niszczenie szkliwa zębów. Dieta uboga w witaminy i minerały osłabia zęby oraz dziąsła przyczyniając się do niszczenia szkliwa. Ponadto, np. cukierki do żucia przyklejając się do zębów mogą powodować uszkodzenia szkliwa zębów.
3. Niewłaściwe szczotkowanie zębów – zęby należy szczotkować delikatnie unikając mocnych, agresywnych ruchów niezależnie od rodzaju szczoteczki. Pamiętajmy – po zjedzeniu słodyczy lub owoców bądź po wypiciu soku należy odczekać 30 minut zanim rozpoczniemy szczotkowanie.